健康咨询描述: 我是我要减肥96年时180斤,吃了一种叫做{芬夫拉名}的不反弹减肥药,服用一个月瘦了10斤,我要减肥后来因为脸色不好就停止服用,不反弹自停药后的我要减肥10年里我的体重增加的324斤,现在在健身房坚持锻炼已有1个月,不反弹瘦了10斤,我要减肥可是不反弹我担心一但停止锻炼后会反弹,所以请教各位名医给予正确的我要减肥饮食,健身的不反弹指导.非常感谢! 投诉 其他类似问题
回复区![]() 运动的同时也要节食呀. ![]() ![]() 多控制自己的饮食习惯与生活习惯.多吃些蔬菜水果,以这些来适当充饥,加强运动.平时多以走路或百步走来加强运动. 查看更多关于 我要减肥,不要反弹!... 的医生回答>> |